仰臥起坐平臺
功 能：增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。

和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身場地器材嚴重匱乏的局面,為幫助群眾建立健康文明的生活方式提供了有力的物質(zhì)保證，已經(jīng)成為打造十五分鐘健身圈的佳方式，使我國健身
場地設(shè)施建設(shè)實現(xiàn)跨越式發(fā)展?，F(xiàn)在我們身邊出現(xiàn)了不少公共健身器材，但是往往都不知道應(yīng)該如何去使用。只有正確使用健身路徑的訓(xùn)練器材，才能有效預(yù)防運動

雙人水車功能：鍛煉腿部肌肉，足底。使用方法：手扶橫桿。雙腳踩上滾筒，雙替帶動滾筒。品名：太極推手器功能：通過轉(zhuǎn)盤上凸點手掌的相應(yīng)穴位，通經(jīng)活絡(luò)，改善肩頸關(guān)節(jié)僵硬狀態(tài)，增強末梢神經(jīng)的敏感性。使用方法：面對器械。膝關(guān)節(jié)的柔韌性品名:雙人健騎機 功能：增強肘關(guān)節(jié)選擇舒適的距離站直，左右手掌同時平放在轉(zhuǎn)盤上，同時有規(guī)律做順或逆時針方向轉(zhuǎn)動。