使用時，應(yīng)根據(jù)季節(jié)的不同和使用環(huán)境的差異，選擇合適重量的蠶絲被。通常按照重量區(qū)分為夏涼被、春秋被、冬被三種重量,合理選擇重量，可以獲得最佳的睡眠質(zhì)量。夏季使用的蠶絲被一般都比較薄，俗稱空調(diào)蠶絲被。溫馨建議春秋季節(jié)使用1500克的蠶絲被，一般這個時間段比較長，一年約有4-6月的時間，而且在這個時間里使用蠶絲被的人也是比較多的，也是結(jié)婚的好季節(jié)。