近來(lái)，95后刮起了一陣“養(yǎng)生風(fēng)”刷爆了朋友圈。90后、95后對(duì)于養(yǎng)生食物相關(guān)搜索量明顯增加，95后都開始養(yǎng)生了，你還在等什么呢？甚至有網(wǎng)友說(shuō)，晚上10點(diǎn)都不好意思發(fā)朋友圈...

中國(guó)人最熟悉的食材莫過(guò)于白花花的大米飯！遇到好吃的，如果不能配上一碗好米飯，那吃的就一點(diǎn)不帶勁！米飯為中國(guó)人餐桌上很重要的主食，但是要作為膳食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充當(dāng)然要富硒大米啦！

富硒大米，可分為天然富硒大米和人工培育的富硒大米。天然富硒大米是從天然富硒土壤里長(zhǎng)出來(lái)的；人工培育的富硒大米，是科研人員通過(guò)生物技術(shù)制成的富硒制劑或肥料、改良劑等（如硒無(wú)憂”土伯”土伯富硒植物營(yíng)養(yǎng)液與富硒土壤改良劑），使其作用于水稻，通過(guò)植物吸收和體內(nèi)生物機(jī)能轉(zhuǎn)化，被以含有機(jī)硒蛋白的形式保存在大米里，大米則生長(zhǎng)成有機(jī)富硒大米。

硒無(wú)憂富硒大米耐儲(chǔ)藏，口感好，營(yíng)養(yǎng)豐富，含硒量高，基本每公斤大米含有硒元素50-300微克，也有含硒量高的高硒米，適用于需要多補(bǔ)硒的人群。

硒元素的主要功能和作用

硒能提高人體免疫力；

硒能保護(hù)視力，預(yù)防和控制近視，特別是青少年近視。

增強(qiáng)人體對(duì)外界不良環(huán)境的抗御能力，具有美容、消除老年斑等特殊功能。

大米對(duì)于以其為主食的人群來(lái)說(shuō)，是一種很重要的膳食硒來(lái)源。通過(guò)研究證實(shí)，通過(guò)生物強(qiáng)化的方式改善大米主食人群硒營(yíng)養(yǎng)狀況是可行的。硒元素的有益效果是由被體內(nèi)消化的硒及其形態(tài)決定的，有機(jī)硒為安全高效的硒攝取形態(tài)，推薦食用硒無(wú)憂的有機(jī)富硒大米。

生活中我們要學(xué)會(huì)未病先防，維護(hù)身體健康要從日常補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)元素做起，從每日三餐做起，從食用富硒大米來(lái)開啟健康長(zhǎng)壽之路！

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