幼兒戶外運(yùn)動(dòng)中的軟體器材保護(hù)

許多家長(zhǎng)工作忙碌，戶外活動(dòng)時(shí)間或者是戶外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量明顯減少。這些情況都是當(dāng)今家庭中非常普遍的現(xiàn)象，這樣做對(duì)于幼兒的身心發(fā)展和少兒體適能是非常不利的，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐向家長(zhǎng)們介紹一些有關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)中的兒童活動(dòng)器材保護(hù)知識(shí)。

河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司位于物產(chǎn)豐富、人杰地靈的渤海之濱，座落于鹽山縣城南工業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)，京滬、朔黃鐵路交匯于此，京滬、石黃、津汕高速公路在此穿過(guò)，交通十分便利。

   動(dòng)作幅度:是指做動(dòng)作時(shí),身體或身體的某一部分所移動(dòng)距離的大小.幅度越大運(yùn)動(dòng)量就越大.因此,選擇不同幅度的動(dòng)作,是調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的有效手段之一.

  動(dòng)作路線:是指做動(dòng)作時(shí),身體或身體某些部位運(yùn)動(dòng)軌跡的聯(lián)系.動(dòng)作路線的改變,對(duì)培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.

   動(dòng)作頻率:是指單位時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù).在同一時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù)越多,肌肉的負(fù)擔(dān)量就越大.在徒手操中可以利用動(dòng)作頻率的不同來(lái)增減運(yùn)動(dòng)量.

   動(dòng)作速度:是指在單位時(shí)間內(nèi)身體或身體某些部位移動(dòng)的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動(dòng)作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動(dòng)作速度的快慢也影響著運(yùn)動(dòng)量的大小.和肌肉的負(fù)擔(dān)量的方法之一.

    動(dòng)作節(jié)奏:是指在單位時(shí)間內(nèi)完成單個(gè)動(dòng)作或成套動(dòng)作各部分的時(shí)間之比;主要表現(xiàn)在動(dòng)作的快慢.強(qiáng)弱.用力和放松交替性地進(jìn)行.動(dòng)作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動(dòng)作,如果動(dòng)作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動(dòng)作,而且還會(huì)影響鍛煉效果.以上七個(gè)動(dòng)作要素是密切相關(guān)的,在創(chuàng)編徒手操時(shí),應(yīng)根據(jù)對(duì)象和所要解決的任務(wù)和各要素的特點(diǎn)來(lái)靈活運(yùn)用創(chuàng)編動(dòng)作.

1.改動(dòng)點(diǎn)評(píng)方法，讓學(xué)生愈加自傲

傳統(tǒng)的田徑項(xiàng)目都有一組規(guī)范化的測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)點(diǎn)評(píng)學(xué)生作用，這樣的規(guī)范化衡量、區(qū)分每個(gè)學(xué)生會(huì)束縛學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性和自傲心。而喜歡田徑的點(diǎn)評(píng)方法革新了傳統(tǒng)的以時(shí)刻和距離來(lái)衡量作用的規(guī)范，以小組積分、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)、定性點(diǎn)評(píng)作為點(diǎn)評(píng)方法，消弱了距離，激起了喜歡，增添了決心。

2.軟式標(biāo)槍引進(jìn)講堂

軟式標(biāo)槍是用泡沫等軟資料做成的一個(gè)帶火箭頭的標(biāo)槍，然后讓學(xué)生安全的把握拋擲技術(shù)。在教育中，教師說(shuō)明并演示拋擲標(biāo)槍的動(dòng)作方法，例如標(biāo)槍的出手方向，以及拋擲時(shí)的快速揮臂，學(xué)生們都等候親手拋擲。在之后的教育中讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)標(biāo)槍的拋擲方法并操練動(dòng)作方法，進(jìn)一步把握單手肩上拋擲的動(dòng)作方法，學(xué)生操練的積極性十分高，大都學(xué)生都能把握擲標(biāo)槍的動(dòng)作方法，且沒(méi)有呈現(xiàn)任何意外損害。