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學(xué)校自2006年成立到現(xiàn)在已有14年。十幾年來學(xué)校對叛逆、網(wǎng)癮、早戀、厭學(xué)逃學(xué)、奢侈消費、打架斗毆等問題青少年心理教育、行為教育深入研究。成立至今青少年叛逆孩子專門教育學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生,已面蓋九省八十多個地方,幾千學(xué)生,轉(zhuǎn)變成功99%,十三年成熟經(jīng)驗辦學(xué),家長投訴為零。取得如此好的效果,其經(jīng)驗是:一是遵循教育規(guī)律辦學(xué),我們始終如一堅持認真貫徹黨的教育方針。
之前一直在上網(wǎng)課的孩子們可以說對手機和電腦的上癮程度又上了一個臺階,雖然美其名曰為了學(xué)習(xí),但是多少也會增加了玩手機和電腦的時長,眼看各大學(xué)校就要有序的開始重新上課了,如果孩子還是沉迷在手機和網(wǎng)絡(luò)中不可自拔的話,對于他們的學(xué)習(xí)可不是什么好事。
想要讓孩子走出網(wǎng)癮很多父母都知道強制是不行的,有的時候越是嚴(yán)格要求孩子,強行把手機收走越有可能讓孩子網(wǎng)癮更重,甚至?xí)敕皆O(shè)法的拿到手機。
大部分沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子都是因為在現(xiàn)實生活中找不到理想的傾訴對象或者是親子關(guān)系有問題的,跟孩子表面關(guān)系好并不代表溝通沒有問題,或許這種“好”只是一個表面的假象。
有些家長對孩子要求不嚴(yán),甚至縱容和溺愛,看起來關(guān)系是很親近的,其實這種所謂的親子關(guān)系良好是以父母的妥協(xié)換取的。
還有的家長對孩子要求過于嚴(yán)格,這樣的“聽話”是用孩子不敢表達自己內(nèi)心所想而換來的。又或者看起來孩子和家長相安無事,但平時基本不怎么交流,冷淡冷漠的親子關(guān)系背后是溝通不良導(dǎo)致的,孩子的很多需求被家長置之不理,他們就會有孤獨和無助感。
當(dāng)孩子感到挫敗和沮喪的時候,如果家長依然站在他們的對立面指責(zé)和批評,就會想要逃避現(xiàn)實,在成功和自尊面前,絕大多數(shù)的人都會選擇自尊而并非成功。
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當(dāng)家長開始傷害孩子自尊的時候,他們可能就會開始自暴自棄用來維護自己那一點點的自尊,有的家長會說我對孩子很關(guān)心很照顧,為什么他和自己的關(guān)系還是不好。
其實關(guān)心和照顧是兩個動詞,關(guān)心指的是關(guān)照孩子的內(nèi)心,想要了解他們和給予孩子內(nèi)心想要的支持,理解和尊重。
而照顧則是在生活上保證孩子吃穿,給他們最基本的關(guān)照,讓孩子冷不著餓不著,身體處在舒適的狀態(tài)中。
在生活中可以適當(dāng)?shù)恼疹櫳僖稽c關(guān)心多一點,這樣不僅能夠提高孩子的自理能力,最重要的是家長和孩子的心貼近了,他們就不會想要通過網(wǎng)絡(luò)來填補內(nèi)心的空虛,網(wǎng)癮自然就會少了很多。
想要讓孩子主動戒除網(wǎng)癮,需要的是家長信任的力量,幫助他們建立自制力。成功的人生是需要自律和自制的,如果不懂得克服欲望,在很多方面就不會做到成功。
而鍛煉孩子的自制力最常見的一個方式就是“延遲滿足”,通過訓(xùn)練孩子的自制力能夠得到提升,但是在生活中很多家長不忍心拒絕孩子,一旦他們有什么要求,就會第一時間滿足,又或者是孩子稍微求一求父母,他們就會打破原來立好的規(guī)矩。
只有“延遲滿足”才能讓孩子提出的要求不會馬上被滿足,這樣他們才能更珍惜,而且在等待的期間會降低孩子對需求的迫切度,過一段時間可能孩子會發(fā)現(xiàn)自己也不是很想要,甚至?xí)艞墶?br /> 通過不斷訓(xùn)練能讓孩子更加有節(jié)制,懂得克制,這樣他們在面對誘惑的時候也會更加有抵抗力。
這樣的孩子在面對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的時候,同樣也會喜歡玩,可是他明白不能無止境的或者長時間的玩,孩子會懂得讓自己停下來。
訓(xùn)練的前提就是家長要信任孩子本身是有自制力的,孩子都希望能夠滿足父母對自己的期待。
如果家長總是像一個攝像頭一樣360度無死角的監(jiān)控孩子,在這種高壓之下,孩子需要的不是滿足父母的需求,而是能夠偷偷的玩游戲成功,這對他們來說才是獲得成就感的事情。
如果孩子和家長總是每天都在“貓捉老鼠”中較量的話,不要說自制力了,網(wǎng)絡(luò)對孩子是一種逃脫大人控制的獎賞。越不讓他們玩可能孩子玩的越開心,反而強化了孩子玩手機的行為。
想要讓孩子擺脫手機依賴,除了要幫助他們建立自制力之外,還需要做得就是幫孩子找到除了手機和網(wǎng)絡(luò)之外能讓孩子感興趣的事情。
找到一個除了手機和網(wǎng)絡(luò)之外可以幫助孩子滿足心理需求的替代物,這是一個很漫長的過程,并非一蹴而就,家長不能對孩子說“不玩手機,你就學(xué)習(xí)”對于成績不好的孩子來說,用學(xué)習(xí)作為網(wǎng)絡(luò)的替代物顯然是不現(xiàn)實的,因為學(xué)習(xí)不能帶來快樂,只有痛苦和挫敗感。
所以家長要找的替代物一定要和孩子的心理需求是類似的,即便達不到完全替代的狀態(tài),也要有部分替代的作用,這樣的替代才是對孩子真正有效的。
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其實有的時候家長不斷和孩子重復(fù)上網(wǎng)玩游戲的危害,本以為這些提醒會讓孩子有警醒的作用,會讓他們感到恐懼從而減少玩手機,但是不斷的重復(fù)其實是不斷給孩子提醒“手機”“游戲”“上網(wǎng)”這樣的關(guān)鍵詞,他們只會對網(wǎng)絡(luò)的依賴越來越強。
所以家長需要做的就不要總強調(diào)網(wǎng)絡(luò)手機這樣的詞匯,就像如果有一個人說“你千萬不要想蘋果,不要想紅紅的蘋果?!痹绞沁@樣說,你腦海中就越會有紅蘋果的樣子。
要給孩子提醒的是能夠代替網(wǎng)絡(luò)和手機的,激發(fā)孩子興趣和滿足感的事情,每個孩子都有屬于自己的興趣和愛好,只要家長能夠發(fā)現(xiàn)就鼓勵他們?nèi)プ?,讓孩子從中找到成就感,孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)的癮就沒有那么大了。
與其總是在孩子耳邊嘮叨“你怎么又玩游戲了”“不要再玩手機了”不如換成“咱們?nèi)テ礃犯甙伞薄安蝗绗F(xiàn)在去看場電影?”這樣的建議。
當(dāng)家長讓孩子做了他們希望讓孩子做的事情,其實就相當(dāng)于替代了手機和游戲的時間。這個過程需要循序漸進,不可能短期讓孩子從一個每天沉迷網(wǎng)絡(luò)的人一下子變成看到手機都可以視而不見學(xué)習(xí)的人。
家長適當(dāng)放低期待,鼓勵孩子做一些與手機無關(guān)的事情,讓他們在其他方面獲得成就感,手機的吸引力自然就會降低。
經(jīng)過14年多的發(fā)展,學(xué)?,F(xiàn)在占地200余畝,共有教職員工80余人,其中心理專家組共26人(含心理專家6人,心理輔導(dǎo)老師20人);文化老師有18人;德育老師共16人;法制老師2人;法制老師2人;成長伙伴2人;拓展訓(xùn)練師10人;藝術(shù)老師2人;行政管理人員4人;后勤服務(wù)人員若干。校區(qū)均為全封閉式管理,為獨立區(qū)域。