文冠果茶的主要原料文冠果，具有長達2000多年的生長壽命，因此在古時代，文冠果就已經(jīng)擁有“長壽果”的美譽了，雖然這是對于文冠果的一種夸大說法，但是無可否認的是，在文冠果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。

文冠果古稱“長壽果”。傳說古代佛家、道家、儒家在過程中都必須服用其葉子制成的茶，故稱“長壽茶”。

文冠果的葉片作為茶葉應(yīng)用，可以降血壓，降血脂，降血糖。文冠果葉片含蛋白質(zhì)19.18%~23%，其含量高于紅茶，含量接近花茶，且具有消脂，當茶飲用可以起到、止血、去風濕、降低膽固醇等作用。

雖然日常飲用文冠果茶是非常好的習慣，適量飲用效果更佳，但是選擇飲用文冠果茶的時機大家一定要對，在睡前，就并不適合飲用文冠果茶了。