組成健身路徑的健身器材主要有滑梯、秋千、肋木、攀繩、爬桿、軟梯、蹺蹺板、單杠雙杠、高低杠、天梯、肋木架、滾筒、平衡樁、柔韌杠、平衡器、蓮花板、仰臥板、伸展器、臂力訓練器、壓腿訓練器、蹬力器，太空漫步機、組合訓練器等。其中包括傳統(tǒng)的健身娛樂器材，也包括近年來根據(jù)健身鍛煉原理研制生產的新型健身訓練器材。

    健身路徑的全套器械的配置應由有利于人的形體健身、機能增強、素質提高等的各種器械組合而成。全套器械應對人的上臂、前臂、大腿、小腿、軀干、背部、肩部、腰部、腹部、頸部等的肌肉都有鍛煉作用，器械的數(shù)量以10-15種為宜。太少，功能不全，難以鍛煉效果；太多，多功能重復，會增加投資費用。

    我們在利用健身路徑進行體育鍛煉時，科學的鍛煉方法是將這些器材設施進行適度組合，發(fā)揮綜合發(fā)展提供身體機能的作用。通常，其中的器材包括力量練習設備、關節(jié)柔韌性提高設備、平衡能力提高設備、協(xié)調能力提高設備等幾種。在鍛煉過程中，單獨練習其中的一種或無序的練習其中幾種，使身體得到全面鍛煉。