心理健康是人生發(fā)展的基石。在人生的過程中，決定命運，這句話對于大多數(shù)人來說并不陌生，而這正是由我們的心理決定，沒有良好的心態(tài)，處理起自己的事情來相對來說有些困難。在我們成長的過程當(dāng)心理沙盤中，每一個階段心理總會有變化，這就需要我們學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
自沙盤游戲從產(chǎn)生幾十年中，沙盤游戲療法的實踐已經(jīng)有了飛速的發(fā)展,除了可得到的縮微模型的數(shù)量及種類越來越多外，沙盤游戲療法的對象也開始逐漸從兒童轉(zhuǎn)向成年人，從病人轉(zhuǎn)向所有的正常人。普及版沙盤游戲相關(guān)介紹
另外，沙盤師們在沙盤游戲中對出現(xiàn)的古代象征符號的價值的興趣也在日益增加。這些象征有上帝和女神，荒野中的生物，以及關(guān)于英雄的傳說。它們對沙盤師的價值在于,通過認(rèn)識到沙盤布景的物象和象征與古代世界中的原型之間有某種關(guān)聯(lián)，可獲得關(guān)于過程的更深一層的知識?？梢?沙盤游戲的過程不僅觸及了我們情感的核心，即心理情結(jié)，還觸及到深不可測的集體無意識領(lǐng)域,即各種心理原型。
因此，沙盤游戲療法本身不但可以起到心理診斷與的作用,同時還可以起到心理與教育的作用。運用沙盤游戲及其方法于正常的教育過程,尤其是關(guān)于想象力和創(chuàng)造力的教育過程,正被看做是沙盤游戲療法的一種新的發(fā)展。

心理沙盤室的主要功能作用有：
一、幫助來訪者在簡易二豐富的箱庭世界，將自我的心理沖突和矛盾通過箱庭制作有意無意地進行釋放和整理，是無意識意識化，整合自我，從而獲得心理問題的解決。
二、兒童某些心理疾病，培養(yǎng)他們的自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等都發(fā)揮著積極的作用。
三、沙盤游戲在心理的應(yīng)用隨著沙盤游戲理論和實踐的日趨完善，沙盤游戲的對象已不再局限于兒童，而被廣泛應(yīng)用于的心理中。國內(nèi)外許多研究表明：沙盤游戲能有效地的各種心理疾病，如、邊緣型人格障礙、藥物與酒精依賴、人格失調(diào)和自戀型人格障礙，以及各種身心疾病等。

心理沙盤和規(guī)格：
沙盤游戲的基本設(shè)置有著國際統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。其中包含沙盤尺寸、色彩規(guī)范及游戲模型的種類等等的具體規(guī)定。有了這些物質(zhì)的準(zhǔn)備，只要再添加上一顆天真無邪的“童心”，沙盤游戲室就會馬上生動起來！
天藍色的沙盤容器室必備的是兩個規(guī)定大小的裝沙的矩形盤。一個用于做干沙盤，另一個可以放水，做濕沙盤。其底面是藍色的，這藍色可以象征海洋和天空。在游戲過程中，可以通過撥開沙子露出藍色的底面來表示湖泊或河流等。沙盤本身具有心理容器的象征意義，來訪者的所有問題都可能在這樣的空間中得到包容或化解。
沙子一般選用干凈的細沙，兩個盤中都要放上合適的數(shù)量。沙子本身可以塑造任何的形狀，具有靈活多變的功能，同時也有豐富的象征性。
沙盤模具:基本可以劃分為類，包括神話傳說、文化、自然物質(zhì)、風(fēng)俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、植物動物等。這里面至少要有1200個模型，包含了現(xiàn)實和想象中的物品，能夠用于表達各種生活、心理的層面原型和象征的意義。
沙盤模具的選擇可以很容易就符合標(biāo)準(zhǔn)，沙盤也很容易在一般的木匠手中制作出來。然而沙盤游戲重要的一項設(shè)置是看不見的，那就是一顆“童心”。這里講的童心不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｌ岬降南矚g新鮮事物、愛玩這樣的童心，更重要的是能夠不受約束，不過多考慮，可以自發(fā)地進行游戲的心態(tài)。

心理沙盤游戲可以為來訪bai者提供了一個立、自由、安全舒適的物理空間，為減弱來訪者的心理防御創(chuàng)造了一個良好的外在環(huán)境。自由，指沙盤游戲室的大小適中，避免使來訪者產(chǎn)生壓迫感，他們在玩具與沙箱間有足夠靈活的活動余地，與者也保持足夠的距離，通常者在來訪者側(cè)后方的一定距離處觀察整個制作過程。.安全，指沙盤游戲是沒有任何干擾，完全保密的。舒適，指玩具架的高低、箱子置放的高低都是以便于來訪者而設(shè)計的。房間干凈、采光良好，作為也舒適宜人。 對于來訪者來說，京師博仁的心理沙盤游戲是一種沒有壓力、充滿親和力的環(huán)境，也就很少會產(chǎn)生抵抗心理。 者的也有利于減弱來訪者的心理防御。在整個沙盤制作中，者始終都陪伴著來訪者，以母親的、靜默的見證人的來關(guān)注箱庭世界內(nèi)外所發(fā)生的一切。 為來訪者重新體驗到自性的存在，感受到其自性存在的意義，提供了一個途徑。自由和保護的空間尤其重要，這也是卡爾夫賦予沙盤游戲療法的重要意義和作用。
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