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祛除斑點：蜂蜜檸檬面膜

制作方法：取一小勺蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油，加適量面粉，攪拌均勻，做成糊狀，然后敷于臉部，15-20分鐘后，用溫水清洗干凈。這種方法不僅可以去除面部，而且可以使皮膚變得柔軟、光滑、細膩。

胡蘿卜汁祛斑法

效果好的祛斑方法，就是將鮮胡蘿卜磨碎擠汁，取10毫升~30毫升，早晚洗臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用植物油抹擦臉部。另外，每天喝1杯胡蘿汁也能起到去斑的效果。由于胡蘿卜中胡蘿卜素含量較高，在人體內可以轉化成維i生素 A。 A能滑潤、強韌肌膚，還能改善皮膚粗糙和。

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人生如何有效祛斑？

在臉上祛斑之前，鮮奶敷上一層鮮奶，用蒸氣蒸臉，再用化妝棉蘸取鮮奶，敷在臉上，約15分鐘后，取下，用清水洗凈即可。一段時間的堅持，你會擁有潔白的膚色。

將西紅柿和蜂蜜混合，加入適量蜂蜜，攪拌至番茄汁，然后加入適量蜂蜜，再攪拌成糊狀，均勻的涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈。

香蕉片使肌膚白皙，取一根香蕉，搗爛成泥，敷于臉部，待15-20分鐘后加入香蕉曲，只要長期堅持使用，肌膚就會變得細嫩、光潔，這種方法對干性及敏感皮膚都有很好的效果。

當牛奶加蔬果祛斑皮膚再一次受到強烈日曬，就會出現紅點，此時加牛奶涂于面部，被曬傷的部位，可以起到收縮肌膚的作用，同時配合檸檬片敷臉，用一個星期后就會明顯減輕。

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女人為何長斑

1，遺傳因子

常染色體遺傳是導致長雀i斑的重要原因。棕色-黃色針尖至米粒大小的斑點，均勻分布于面部，或雀i斑長于鼻子。

2、紊亂

女性出現面色蒼白的一個重要原因就是內i分泌失調，性激i素水平的改變通常在月經期和期間，內分i泌失調時往往會出現不穩(wěn)定的情緒，從而影響自身的新陳代謝功能，還可能容易導致色i斑形成，影響黑色素的產生。

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經常去角質會促進皮膚的呼吸作用

有人說，有時候臉上的色i斑是由于面部皮膚角質層過厚，導致的，因此，很多人都會選擇經常去角質，覺得這樣會使皮膚呼吸更順暢。皮膚的角質起著很重要的作用，它能阻擋陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對人體的侵害，有效防止某些微生物、細菌的，抵抗風吹、日曬、雨淋等外界刺激。而且如果經常去角質，就會違反皮膚的自然代謝規(guī)律，肌膚在失去角質保護之后，很容易發(fā)生接觸性皮i炎，細菌感i染的幾率也會比較大。

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臉上長斑的人很多，長斑后會發(fā)現自己臉上的斑點很難看，所以很多女生都很討厭長斑的情況，但長斑卻是很頑固的問題。怎樣祛斑應該是很多人比較關心的問題，那么在日常生活中該怎么做呢？因此，一起來了解一下臉上長斑該怎么去除？

臉長斑用什么方法去除？

服用多種維 生素

多吃維i他命豐富的食物，大家就會想到蔬菜或水果，許多蔬菜水果都是維i他命豐富的。維i他命能抑制黑色素色的形成，那么就會抑制黑色素點的出現，很多黑色素點都是由于黑色素沉淀造成的，因此在日常生活中要多吃維i他命類的食物，如番茄、土豆、橘子等，這些食物都含有大量的維i他命成分。

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防曬

許多人可能忽略了防曬的重要性，很多人覺得防曬其實就是在夏天出門或出門時使用的。實際上防曬是護膚的一步，具有很好的抗i氧化老作用，能抵抗外界環(huán)境對皮膚的傷害。防曬霜相當于給自己的皮膚建立了一道屏障，那么皮膚中的黑色素也會阻隔很多，皮膚問題也會隨之改善。