奧旺文體 廠家批發(fā)健身器材 學(xué)校專用健身路徑 雙杠 二聯(lián)單杠現(xiàn)貨供應(yīng)
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奧旺文體-廠家批發(fā)健身器材-學(xué)校專用健身路徑-雙杠

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河北奧旺體育設(shè)備有限公司

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品牌 奧旺
材質(zhì) 優(yōu)質(zhì)鋼材
規(guī)格 標(biāo)準(zhǔn)
顏色 定制
加工定制
適用場景 戶外 小區(qū) 公園
重量 咨詢
功能 健身
可售賣地 全國
配送方式 物流
質(zhì)量等級 A
商品介紹
奧旺文體  廠家批發(fā)健身器材  學(xué)校專用健身路徑  雙杠  二聯(lián)單杠現(xiàn)貨供應(yīng)

常用體育健身路徑:
1、蹬力器:使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu),連續(xù)蹬腿40次為良,連續(xù)蹬腿30次為中,連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運動能力。
注意事項:1.禁止兒童使用;2.使用者體重不過100kg/人;3.未使用器材者,應(yīng)距器材1.50m以上。限用人數(shù):3人,1人/站位。
2、仰臥起坐平臺:功 能:增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。
方 法:仰臥于架上,踝關(guān)節(jié)置于橫桿下,雙手交叉貼于腦后,起坐身體向前彎,雙肘觸膝,然后返回原位為一次。擴(kuò)展方法1.俯臥撐;2.坐姿體前屈。評分標(biāo)準(zhǔn)完成5次計1分。10分以上為優(yōu),8-10分為良,5-7分為中,5分以下為差。限用人數(shù):1人
多功能訓(xùn)練架
使用方法可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用,同時可進(jìn)行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點增強(qiáng)肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協(xié)調(diào)性。
3、平衡木:功 能:提高人的平衡能力,彈跳力和協(xié)調(diào)性。
方 法:主要為雙臂伸展,自然行走,然后倒走返回為一次。
注意事項:使用人數(shù)可2~3人,適用于5歲以上人員使用,其安全范圍為周圍1500,鍛煉者可根據(jù)自己的需求調(diào)節(jié)不同的高度以增加趣味性。
4、臂力訓(xùn)練器:功 能:發(fā)展人體上肢各部肌肉力量。
方 法:兩人分別在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蛲苿愚D(zhuǎn)輪邊緣,以互相較力鍛煉上臂肌肉?;蛞蝗嗽谵D(zhuǎn)輪一側(cè)用力轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪邊緣,以增強(qiáng)自身臂力。
5、壓腿訓(xùn)練器:功 能:增強(qiáng)人體腰、腿部的肌肉力量及柔韌性,消除下肢疲勞。 方 法:根據(jù)自身的身高選擇合適的杠高,單腿伸直放在杠上,收手拉腳尖,身體向前彎。
6、轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器:功 能:發(fā)展腰腹肌肉的柔韌性及協(xié)調(diào)性。
方 法:手握上把手或側(cè)把手,反復(fù)做轉(zhuǎn)體運動。
7、投籃器:使用方法投籃器設(shè)三個彎曲筒,前端成喇叭狀,投籃命中,籃球可沿三個彎曲筒掉下,反復(fù)練習(xí)。評分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)命中10次為優(yōu),連續(xù)命中8次為良,連續(xù)命中6次為中,連續(xù)命中4次為差。
功能特點提高投籃命中率,增強(qiáng)身體的靈敏和靈活性;同時具有趣味性,使運動和游戲兩者兼有 限用人數(shù):3人。
8、旋風(fēng)輪:功 能:增強(qiáng)人體腿部肌肉力量,提高有氧運動能力和協(xié)調(diào)能力。 方 法:鍛煉者先踏上腳踏架,手扶半圓形扶手踏上滾筒輪,然后手扶橫扶手,兩替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)動速度據(jù)鍛煉者具體情況而異,不宜過快。
注意事項:1.禁止兒童使用; 2.使用時請勿赤腳或著拖鞋等,請穿著運動鞋類; 3.運動速度不宜太快,防止摔落損傷。 限用人數(shù):1人。
9、平行梯 云梯:功 能:增強(qiáng)上肢肌肉力量,發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。
方 法:1、屈臂懸垂:雙手握橫杠,向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步:雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(jìn)(身體素質(zhì)較好者可參考此方案)。 注意事項:1.人在運動過程中請勿跳下; 2.使用者體重不過100KG/人。


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公司名稱 河北奧旺體育設(shè)備有限公司
聯(lián)系賣家 劉經(jīng)理
電話 憩憤憦憭憩憥憦憥憪憫憫
手機(jī) 憩憭憤憩憭憧憭憬憩憦憥
地址 河北省滄州市