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出汗，五分鐘見效： 入浴浸泡五分鐘左右。頭部會(huì)有汗珠滲出，甚至滿頭大

汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開放（若用放大鏡更易觀察）。細(xì)如珍珠的汗珠慢慢滲出。皮膚汗腺的分泌排泄，促進(jìn)

皮膚毒素的排泄，改善了皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)了皮膚的，經(jīng)過(guò)瑤浴泡澡浸泡，您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩光澤。和

神經(jīng)調(diào)節(jié)力：瑤浴泡澡可有效地和氣管炎疾病，，瑤浴泡澡可調(diào)節(jié)人腦中樞，使之反應(yīng)更加靈敏，促進(jìn)神經(jīng)

興奮達(dá)到精神爽快頭腦清晰。

具有經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用。它的熱藥效應(yīng)，能使不協(xié)調(diào)的臟器功能得到有益調(diào)節(jié)，使人放松，肌肉松馳改善，身心舒暢，從生理到心理趨于協(xié)調(diào)平衡，同時(shí)選用名貴做熏蒸，還能達(dá)到養(yǎng)血、、的目的。使人體在排汗的同時(shí)排放雜質(zhì)，為治病基本手法之一，而局部熏蒸能重點(diǎn)作用于痛外，快速肌肉酸痛乏力，并且能防止身體水分大量的流失。做薰蒸時(shí)，熱能因子與霧化的離子通過(guò)表層吸收、角質(zhì)層滲透和真皮層轉(zhuǎn)運(yùn)，進(jìn)入循環(huán)使皮膚溫度升高、擴(kuò)張、促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)，減輕負(fù)擔(dān)，;且能夠凈化血液，降低血液粘稠度，增加血管彈性，防止疾病發(fā)生，改善面部膚色，血液循環(huán)障礙引起的乏力、頭暈疾病等。具有作用。

改善全身微循環(huán)：對(duì)瑤浴泡澡前后做了一個(gè)簡(jiǎn)單的顯微觀察試驗(yàn)。在顯微鏡下觀察甲皺微循環(huán)，洗浴前甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞流

速很慢（尤其是、、肺心病、肥胖、體弱者）。洗浴浸泡后，甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流速加快，全身皮膚變紅，細(xì)

膩光澤，尤其是女性浴后面色紅潤(rùn)，秀麗動(dòng)人。

 選用紅花、丹參等做熏蒸，可作用于感受神經(jīng)，增加局部血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，加快疼痛部位代謝廢物，從而減輕肩頸疼痛等各種寒濕性疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)拘攣等。

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