真相1 極易反彈

為什么節(jié)食減肥非常容易反彈？簡單的來說，你瘦掉的部分并不都是脂肪！比如說，你在兩周之內(nèi)通過節(jié)食減掉了10斤，在這10斤里面，7斤是水分，2斤是肌肉，只有1斤才是真正的脂肪，一旦你恢復(fù)飲食，10斤體重很快就會重新回到身體上，更可怕的是，這10斤全都是如假包換的脂肪，之前失去的肌肉也會把每天的熱量消耗水平拉低，越減越肥的原因就出在這里。這種事常常會使人生氣，不能接受，可是因為這樣而與人爭吵，完全沒有必要。

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一些人在做事的過程中不善于進行周密的分析，只會逞匹夫之勇，結(jié)果總是把事情弄得一團糟。做事有學(xué)問，需要我們自己考量對方的心理訴求，利益所在，自己的目標(biāo)，然后才能權(quán)衡利弊做出正確決策，所以，魯莽行動的人要善于忍一時的勇，學(xué)會靜心思考。

商業(yè)活動中的決策類似于賭博。