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藝術(shù)體操棒在韻律體操原來只有女子比賽項(xiàng)目，但當(dāng)前日本、美國、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進(jìn)行韻律體操運(yùn)動，稱為男子藝術(shù)體操(Men's rhythmic gymnastics)。首屆世界男子藝術(shù)體操錦標(biāo)賽于2003年11月27日到29日召開。與女子項(xiàng)目不同的是，女子的藝術(shù)體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的通常沒有球操和棒操，但加入了棍操。但西班牙的魯本·奧利維拉（Ruben Orihuela）卻將全部女子項(xiàng)目同時(shí)加以男子化；其身體所展現(xiàn)的柔韌性不遜于任何女子藝術(shù)體操運(yùn)動員。

藝術(shù)體操的棒可作為加分的動作有哪些？

技術(shù)組：

小繞環(huán)；

小五花；

拋和接；

敲擊；

用手臂的“預(yù)擺”、擺動、繞環(huán)。

用器械的“預(yù)擺”、擺動、繞環(huán)8字動作。

不對稱動作；

可作為加分的動作：身體難度動作或身體動作與器械動作之間有一定難度的配合（無大拋）。

在一個(gè)轉(zhuǎn)體的難度動作過程中拋（雙棒旋轉(zhuǎn)）和接棒：=0.10在身體難度動作中，雙棒做不對稱動作：=0.10；

在身體動作或難度動作過程中，一組小五花畫一個(gè)半圓或一個(gè)大圓，并且運(yùn)動員的面或方向改變：=0.10（半圓）和=0.20（圓）。

具體的，本實(shí)施例中，卡阻座4設(shè)于槍頭1和所述扶手3之間的槍體2上，用于將所述標(biāo)槍卡阻在前方預(yù)設(shè)網(wǎng)上從而實(shí)現(xiàn)在預(yù)設(shè)距離內(nèi)的投擲，卡阻座4是由橡膠材質(zhì)制成的橫截面為梯形的結(jié)構(gòu)，使用時(shí)，根據(jù)需要投擲的距離在前方設(shè)置網(wǎng)格狀圍欄，網(wǎng)格的大小小于卡阻座4的橫截面的大小，使得投擲出去的標(biāo)槍其卡阻座4卡在網(wǎng)格狀的圍欄上，拾撿標(biāo)槍省時(shí)省力，避免了傳統(tǒng)的標(biāo)槍使用時(shí)投擲太遠(yuǎn)拾撿耗時(shí)耗力的問題，提高了標(biāo)槍的使用效率，另外，卡阻座4上設(shè)有3個(gè)哨子，在投擲時(shí)發(fā)出響聲從而實(shí)現(xiàn)安全提示，同時(shí)增加了青少年在使用時(shí)的趣味性。