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藝術(shù)體操棒被應(yīng)用于藝術(shù)體操項(xiàng)目中 使用，“體操”一詞在19世紀(jì)傳入中國(guó)。但是很多類似體操的活動(dòng)，如、體操“八段錦”、歷代民間傳承的翻跟頭等在中國(guó)具有悠久的歷史。體操成為專門的體育比賽活動(dòng)，特別是成為競(jìng)技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。以奧運(yùn)會(huì)體操比賽記載為例，1896年屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。但沒有自由體操項(xiàng)目，也只有男子體操比賽。

有人多人不知道體操棒如何使用和有哪些作用，本廠家根據(jù)多年的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)為您簡(jiǎn)單介紹一下，關(guān)于體操棒的運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)

1.練習(xí)目標(biāo)

學(xué)會(huì)單杠練習(xí)中的懸垂動(dòng)作方法，發(fā)展上肢及腰腹力量，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)，柔韌，靈敏性，提高相互配合的能力。

2.練習(xí)方法：

學(xué)生三人一組，兩人將體操棒放在肩膀上，例外一個(gè)人握住“杠”成杠上懸垂動(dòng)作。

3.練習(xí)內(nèi)容

仰臥垂懸，蹲懸垂，不同姿勢(shì)的懸掛以及綜合懸垂。

本實(shí)用新型公開了一種軟式標(biāo)槍，屬于青少年體育器械領(lǐng)域，為解決現(xiàn)有標(biāo)槍使用安全系數(shù)低、無法在塑膠場(chǎng)地上使用等問題而設(shè)計(jì)。一種軟式標(biāo)槍包括槍頭和與所述槍頭連接的槍體，還包括：可拆卸的套設(shè)在所述槍體尾部的槍尾套，其中，所述槍頭由彈性材質(zhì)制成，所述槍尾套也由彈性材質(zhì)制成，用于防止所述標(biāo)槍意外傷人。該軟式標(biāo)槍安全系數(shù)高且能夠極大提高青少年對(duì)標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的興趣。