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桑拿房安裝專家跟大家一起了解一下：

di一、首先我們要了解一下，哪些情況下我們不能使用桑拿房。

懷孕或月經(jīng)期間婦女z好避免洗桑拿浴。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時(shí)，冷和熱多次交替，易引起感冒和細(xì)菌而危及女性身體及胎兒健康。既往有高i血壓、心臟病病史的患者。因?yàn)樯Ｄ迷∫鹧獕汉艽蠓秶牟▌?dòng)，增大心臟負(fù)荷，易引起高i血壓、心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。過度勞累或饑餓時(shí)嚴(yán)禁蒸桑拿，因?yàn)檫@時(shí)人體肌張力較差，對(duì)冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。如果是患有、、高i血壓、癲i癇、糖i尿病或(除外)，則絕i對(duì)不可以進(jìn)行桑拿浴;如是di一次蒸桑拿浴或感覺自身健康不是很舒服，應(yīng)向醫(yī)生咨詢。

第二、我們?cè)谑褂眉矣蒙Ｄ梅恐耙欢ㄒ葯z查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。如果是di一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會(huì)產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風(fēng)情況良好。

汗蒸房的歷史演變過程

z早稱為汗蒸幕，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史，在古代只有或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚，傳說是朝鮮王朝統(tǒng)治者為了給百姓所研發(fā)出來的，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓國汗蒸幕z早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點(diǎn)像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使汗

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蒸桑拿過程中需要注意哪些

蒸房內(nèi)由于溫度很高，di一次蒸桑拿時(shí)會(huì)感覺特別悶呼吸困難，其實(shí)這是很正常，我們要慢慢的去適應(yīng)，di一次蒸的時(shí)候我們可以蒸十分鐘出去透透氣然后在進(jìn)去繼續(xù)蒸，這樣一來反反復(fù)復(fù)幾次過后我們就適應(yīng)了感覺會(huì)很好，凡是都有di一次，蒸過幾次之后我們就會(huì)愛上蒸桑拿的快樂和享受，蒸的過程中一定要多喝水，蒸房內(nèi)溫度很高，會(huì)大量出汗，我們要及時(shí)的補(bǔ)充水份，需要多喝水，如果不及時(shí)補(bǔ)充水份一旦身體缺水過多就會(huì)，所以要注意。

蒸完桑拿之后我們要注意什么

蒸完桑拿之后我們不要著急洗澡，要等我們身體的汗自然干了體溫降到正常溫度，在進(jìn)行洗澡沖涼，由于剛蒸完桑拿我們身體溫度非常高，要是蒸完就沖澡會(huì)給我們的身體造成不適，有可能感冒，所以我們要稍稍休息別著急沖涼。

在蒸桑拿之前我們要多了解蒸桑拿的知識(shí)，為了我們的健康和安全我們一定要遵守使用說明和注意事項(xiàng)，嚴(yán)格要求自己，雖然說蒸桑拿沒有什么，但是我們要時(shí)刻警惕起來，要有自我安全保護(hù)意識(shí)，多了解蒸桑拿知識(shí)會(huì)對(duì)我們安全有幫助。

濕蒸房施工

濕蒸房在進(jìn)行裝修和施工的時(shí)候，要注意如下的施工建議：

(1)地面z好鋪設(shè)普通的地磚，這樣利于今后的濕蒸房清潔;

(2)濕蒸房的墻面和地面都要事先做好防水工作，一般來說，防水的高度在2米上下就可以了;

(3)濕蒸房的門一定要記得向外開，這樣在使用濕蒸房的過程中出現(xiàn)了不適也可以及時(shí)撤離。

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干蒸房的材質(zhì)選擇及質(zhì)量安全

干蒸房和汗蒸房有很人弄不清楚究竟是干什么用的，干蒸是用于一些洗浴中心或是家庭使用，主要的目的是蒸桑拿使用，干蒸房的加熱源是桑拿爐，通過加熱的桑拿石遇水產(chǎn)生高溫來給房間加熱溫度，z高溫度可達(dá)120度，干蒸房z大的特點(diǎn)就是桑拿爐，只要有桑拿爐的往石頭澆水加熱的都屬于干蒸房這個(gè)不難分辨，干蒸有爐子桑拿使用，汗蒸沒有爐子以養(yǎng)生為主，這兩個(gè)蒸房的不同不難區(qū)分，我們?cè)谶x擇之前首i選要定位我們買來是干什么用的，然后在選擇干蒸還是汗蒸，z初的定位很重要，我們要明確目的需要什么選擇什么，不要盲目的做出選擇，喜歡蒸桑拿的可以選擇干蒸，喜歡養(yǎng)生，美容的選擇汗蒸，其實(shí)很簡單只要定位好不難做出選擇。

濕蒸房好不好

經(jīng)常使用濕蒸房有如下的好處：

(1)濕蒸房可以幫助劃分出獨(dú)立的一個(gè)洗浴空間，方便衛(wèi)生間內(nèi)的人免受影響，使得日常生活更加便利;

(2)濕蒸房節(jié)省空間：在一些放不下浴缸的衛(wèi)生間，如果使用濕蒸房就可以幫助節(jié)省不少的空間;

(3)有了濕蒸房，在使用噴頭進(jìn)行淋浴的時(shí)候，水不會(huì)濺出，弄臟整個(gè)衛(wèi)生間;

(4)冬天使用濕蒸房還可以起到保溫的作用;

(5)濕蒸房的外形種類和款式眾多，可以根據(jù)戶主的需要進(jìn)行選購，能起到一定的裝飾作用;

(6)使用濕蒸房蒸氣浴的話，可以幫助人體調(diào)理各個(gè)組織器i官，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，放松身體。