產(chǎn)品功能：通過下肢運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提高心血管耐力的，特別適用于老年人。使用方法：雙手握把，兩腳分踏于兩個(gè)踏板上，作自然交替擺動(dòng)，進(jìn)行漫步動(dòng)作。 產(chǎn)品功能：通過活動(dòng)能增強(qiáng)上下肢各關(guān)節(jié)部分的肌肉和韌帶的彈性，提高活動(dòng)能力，并對手掌的穴位有按摩作用。使用方法：面對雙盤，兩腿左右開立成馬步，將兩手張開五指，同掌心一起貼在圓盤邊沿處，然后雙臂作左右、內(nèi)外方向轉(zhuǎn)動(dòng)圓盤，同進(jìn)，雙腿作左右弓步運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)品功能：鍛煉手腕、手臂肌肉，促進(jìn)上肢靈活性。使用方法：雙手分握住兩個(gè)手柄，左右交替，上下拉伸，上肢應(yīng)盡量伸直。4、扭腰器主要功能：增強(qiáng)腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通，強(qiáng)腰固腎作用，適用于腰部活動(dòng)障礙，體弱，腰肌勞損及周身疲乏等癥。使用方法：雙手分握住兩個(gè)手柄，左右交替，上下拉伸，上肢應(yīng)盡量伸直。 產(chǎn)品功能：柔韌運(yùn)動(dòng)。拉伸腿、腰關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性，增進(jìn)身體柔韌素質(zhì)。使用方法：單腿將足跟部擱于橫杠上，腿伸直，然后用手輕壓膝部，并以上體向前彎曲，盡量使頭部靠近腿。 產(chǎn)品功能：能增強(qiáng)腰腹部肌力，并能增強(qiáng)上、下肢肌肉，還可放松肩部及頸部肌肉。