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      田徑運動投擲項目之一。運動員一手持槍，沿直線助跑后，利用全身的力量和最快的出手速度，由背后經(jīng)肩上把標(biāo)槍擲在約29┦的扇形區(qū)內(nèi)(圖1)。現(xiàn)代標(biāo)槍的規(guī)格是，男子標(biāo)槍重800克，長260～270厘米；女子標(biāo)槍重 600克，長220～230厘米。

擲標(biāo)槍是古代五項運動之一。當(dāng)時標(biāo)槍的規(guī)格和投擲方法與現(xiàn)代有所不同，可以在槍身纏上帶子，幫助用力。除了比賽擲遠之外還比賽擲準(zhǔn)。 現(xiàn)代擲標(biāo)槍運動起源于斯堪的納維亞國家。瑞典和芬蘭人在研究投擲標(biāo)槍的技術(shù)和原理方面作出了貢獻。瑞典人研究了握槍和肩上持槍助跑的合理方法，芬蘭人采用了“自然臂”引槍和“前交叉步”的技術(shù)，使助跑與最后用力的銜接得到了改善。50年代滑翔標(biāo)槍問世,通過更好地用力于槍的縱軸，發(fā)揮了良好的滑翔性能，從而提高了成績。70年代又廣泛采用了塑膠助跑道，使運動員在最后用力時下肢得到更好的支撐，進一步提高了用力的效果。

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小學(xué)生體育達標(biāo)的國家標(biāo)準(zhǔn)中有很大變化：增加了肺活量；減少了立定跳遠；三年級開始有仰臥起坐；五年級開始有耐力跑。另外，還增加了BMI指數(shù)（體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字）的測量，不僅要經(jīng)常鍛煉，還要注意飲食，不能是小胖，也不能太瘦。

小學(xué)1-6年級體測項目小學(xué)體育達標(biāo)成績標(biāo)準(zhǔn)。國家學(xué)生體測即將開始，家長們都知道《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有哪些嗎？今天，三好網(wǎng)小學(xué)家教班老師整理了一至六年級男女學(xué)生各項達標(biāo)成績，供大家參考。家長們在關(guān)注孩子知識培養(yǎng)的同時，也不要忽略了孩子體質(zhì)的鍛煉哦。

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1.兒童網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球。對于小孩子們的反應(yīng)能力、平衡能力、注意力都有很強的訓(xùn)練作用，而最為突出的是小孩子們能夠在愉快的回球當(dāng)中強化空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力。

2.兒童足球。兒童能夠在足球運動當(dāng)中獲得力量、速度、耐力、平衡能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等方面的綜合提升，同時，小孩子們能夠在足球比賽當(dāng)中獲得的團隊配合意識。但要嚴(yán)禁小孩子們用頭頂球和禁鏟球，避免傷害。