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    送給青春期男孩的話

在青春期，很多男孩子都會(huì)覺(jué)得身高不如女孩子，于是感到很難為情，在女孩子面前抬不起頭來(lái)。其實(shí)，這都是正常的生理現(xiàn)象。所以，現(xiàn)在的你千萬(wàn)不要為此擔(dān)心，再過(guò)幾年，你就可以驕傲地告訴他們，你已經(jīng)是“高個(gè)子”男孩了。

1.青春期男孩與女孩的身高差異

在童年時(shí)期的男孩和女孩身高差不多，男孩會(huì)稍高于女孩。但到了青春期的前期，這樣的情況就會(huì)發(fā)生顯著的變化。女孩子從9歲開(kāi)始，進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的突增階段，11~12歲達(dá)到突增高峰，每年身高要增長(zhǎng)5~7厘米，多的可達(dá)8~10厘米。男孩子的這一過(guò)程卻比女孩子晚約兩年，因而出現(xiàn)了女孩先長(zhǎng)個(gè)子的情況，9歲以后，同齡的女孩要比男孩高一些。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的高矮，取決于他的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育情況。但是，相對(duì)于女孩子，青春期的男孩子身高突增高峰會(huì)來(lái)得晚一些，但不輸給女孩子，他在12歲左右時(shí)會(huì)迅速生長(zhǎng)，到14歲左右，他的身高則會(huì)超過(guò)女孩子。在這一時(shí)期，每個(gè)男孩的身高每年可以增高7~9厘米，而一些增高比較快的孩子，一年增高可達(dá)10~12厘米。所以，按這樣的增長(zhǎng)速度，當(dāng)青春期結(jié)束之后，男孩子的身高會(huì)明顯超過(guò)同齡的女孩子，會(huì)比同年齡的女孩高10~13厘米。女孩子的骨骼會(huì)比男孩子先發(fā)育，這是兒童時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的客觀規(guī)律。此后，男孩會(huì)繼續(xù)以較快的速度增高，最終形成了大多數(shù)男孩明顯高于女孩的特點(diǎn)。

2.青春期男孩身體不協(xié)調(diào)的原因

在青春期的成長(zhǎng)階段，有些孩子的身體有些不協(xié)調(diào)，其實(shí)，這也是正常的生理變化。因?yàn)橥ǔ?lái)說(shuō)，一個(gè)人上下肢的增長(zhǎng)比脊柱增長(zhǎng)得快，所以孩子在青春期坐高與身高的比例開(kāi)始縮小，到了青春期中期，這樣的比例將降至最低點(diǎn)，因此，這一時(shí)期的男孩子就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)臂、長(zhǎng)腿不協(xié)調(diào)的體態(tài)。但是這樣的情況并不會(huì)維持很久，等到了青春期后期，由于生長(zhǎng)的速度加快，孩子的坐高和身高的比例就會(huì)達(dá)到成人的正常比例。所以，人體的長(zhǎng)高在十七八歲以前主要靠下半身，而十七八歲以后則全靠上半身。身體的這種長(zhǎng)勢(shì)要在突增期過(guò)去以后才能逐漸緩慢下來(lái)，到了20歲左右基本停止。

在青春期，男孩子需要消耗大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，在這一重要時(shí)期應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)。在平時(shí)的生活中，多攝取足以供給身體增高的熱量、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等。同時(shí)，還要加強(qiáng)鍛煉，這樣才會(huì)使身體發(fā)育得更好。

當(dāng)青春期來(lái)臨，男孩會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在各方面都有變化，尤其是自己的身體，好像它在拼命地暗示著什么，可丁丁又不知道到底是什么，心里既惶恐，又驚喜?；炭值氖遣恢涝撛趺疵鎸?duì)這些突如其來(lái)的生理變化；驚喜的是自己即將從一個(gè)毛頭小孩長(zhǎng)成一個(gè)青年了。是的，當(dāng)成長(zhǎng)已經(jīng)來(lái)臨，你就無(wú)法控制你身體各個(gè)部分的變化，似乎每一個(gè)細(xì)胞都在暗示著你已經(jīng)不再是個(gè)小孩子了，而是一個(gè)小大人了。作為即將跨入成年大門(mén)的青春期男孩，那么你一定要了解一些生理方面的知識(shí)，特別是關(guān)于你的私密地帶的。