處在青春期的青少年，至少面臨三方面的壓力和挑戰(zhàn)：一方面，身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過(guò)度興奮；另一方面，學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心理壓力普遍比較大；再一方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們渴望對(duì)外部社會(huì)有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來(lái)，這就使他們需要處理的問(wèn)題越來(lái)越多，也越來(lái)越復(fù)雜。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏。雖說(shuō)生活的內(nèi)容大大豐富了，但再也不像幼兒園、小學(xué)時(shí)那樣單純、容易了。而這時(shí)，他們大腦的神經(jīng)機(jī)制并沒(méi)有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對(duì)各種壓力和刺激，很容易便產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不像成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。

我們每個(gè)人的生活中，必然會(huì)遇到種種不順心的事情，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷的事情多了，也就掌握了理智地解決問(wèn)題的方法。但是，對(duì)于步入青春期的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，麻煩與不順才剛開(kāi)始，這正是理解自己的重要時(shí)期。只有通過(guò)體驗(yàn)各種逆境與困難，才能體會(huì)到自己什么情況下不適應(yīng)，才能看到自己能力的差異，從而有目的地去鍛煉自己。所以，成龍?jiān)凇墩嫘挠⑿邸分谐溃骸安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功