蹦床(Trampoline)是一項(xiàng)運(yùn)動員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競技運(yùn)動，它屬于體操運(yùn)動的一種，蹦床有'空中芭蕾'之稱。在2000年第27屆悉尼奧運(yùn)會上，蹦床被列為正式比賽項(xiàng)目。

蹦床亦為體育器械名稱。

蹦床的歷史可以追溯到19世紀(jì)中葉北美的科曼契印第安人，而在中國馬戲團(tuán)的雜技演員使用類似的蹦床至少也有200年的歷史。

現(xiàn)代彈性蹦床的開創(chuàng)者是法國雜技演員特朗波蘭(Du Trampolin)，他用麻繩編制成保護(hù)網(wǎng)，以加強(qiáng)'空中秋千飛人'的安全，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。20世紀(jì)30年代，美國跳水尼森(George Nissen)制作出類似于當(dāng)今的那種蹦床，用來幫助自己的跳水與翻轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后來創(chuàng)辦了'尼森蹦床公司'。第二次期間，美國利用蹦床訓(xùn)練飛行員和員的定位技能，取得良好效果，以后逐漸成為一項(xiàng)運(yùn)動，在美國的中學(xué)、大學(xué)廣泛開展。1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。該運(yùn)動的發(fā)起者克里斯就跳床給出了"警告"，Bedjump雖然能給人一種變年輕、重回孩提時的感覺，雖然任何人都可以Bedjump，對地點(diǎn)也沒有要求，但其實(shí)對于三十多歲的人來說，Bedjump過程多少會讓身體受到一些傷害，所以技巧很重要。1958年英國開始舉行全英蹦床錦標(biāo)賽，1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標(biāo)賽，1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標(biāo)賽。1999年，國際蹦床聯(lián)合會成為國際體操聯(lián)合的一個協(xié)會，并在2000年第27屆奧運(yùn)會成為正式比賽項(xiàng)目，設(shè)男、女個人兩個項(xiàng)目，每個項(xiàng)目12名運(yùn)動員參加比賽。

據(jù)了解，這項(xiàng)運(yùn)動最早由英國一家酒店點(diǎn)評網(wǎng)發(fā)起，短時間里便風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，僅把照片傳到該網(wǎng)站的人數(shù)就已經(jīng)有數(shù)百名。

而這也可能是令全世界酒店經(jīng)理的一個網(wǎng)站，因?yàn)閬碜愿鲊娜藗儼炎约涸诰频晏驳恼掌挤旁谶@里，誰知道哪天，或者就在此時此刻又有哪一家酒店在'遭罪'呢?1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。在上傳的照片中，動作千奇百怪，有的難度不下于體操動作，有的驚險不亞于極限運(yùn)動，這些照片被全球各個網(wǎng)站瘋狂轉(zhuǎn)載，已經(jīng)成為2009年歲末最時髦的網(wǎng)上網(wǎng)下同時進(jìn)行的一項(xiàng)活動。

跳床固然好玩，但并非人人都能玩。有時間、有地方是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要在起跳的一剎那成功擺出中意的姿勢，并非想象中的那么容易，需要良好的技巧和對自己身體的充分把握。該運(yùn)動的發(fā)起者克里斯就跳床給出了'警告'，Bedjump雖然能給人一種變年輕、重回孩提時的感覺，雖然任何人都可以Bedjump，對地點(diǎn)也沒有要求，但其實(shí)對于三十多歲的人來說，Bedjump過程多少會讓身體受到一些傷害，所以技巧很重要。為了確保孩子運(yùn)動的安全，蹦床公園經(jīng)營者一定要及時的排除這些可能存在的安全隱患。

因此，在鍛煉自己的技巧的同時，還要做好相應(yīng)的防范和補(bǔ)救準(zhǔn)備，玩得高興固然好，但千萬不要受傷哦!